Teatre i dansa per crear, actuar i transformar

Què és l’Escola Sísmica?

L’Escola Sísmica és un espai de formació en arts escèniques amb una mirada artística, pedagògica i transformadora. Oferim tallers de teatre i dansa per a infants, adolescents i persones adultes, combinant el treball tècnic amb l’expressió personal i la creació col·lectiva.

A través d’un procés que inclou exercicis d’interpretació, moviment, improvisació i creació d’escenes, cada grup desenvolupa una peça pròpia que s’estrena davant del públic. Els tallers posen el focus tant en l’aprenentatge de les eines tècniques per actuar i ballar com en el treball emocional, corporal i social.

A qui s’adreça

  • Infants i adolescents que vulguin descobrir el teatre i la dansa com a mitjans d’expressió, joc i creixement personal.
  • Adults i adultes a partir de 17 anys que busquin un espai d’expressió artística, consciència corporal i creació compartida.

On

Espai Sisme – Plaça de la Unió 21. Poblenou.

 Un espai de creació, trobada i comunitat

Programació 2025-2026

Dilluns

17.15 h – 18.15 h
 Dansa i Creació Escènica (4 a 8 anys)
 Imparteixen: Mireia de Querol i Fàtima Campos

18.15 h – 19.15 h
 Dansa i Creació Escènica (9 a 14 anys)
 Imparteixen: Mireia de Querol i Fàtima Campos

 

Dimarts

12.30 h – 14.00 h
 L’art de mirar. La vista i la consciència sensorial (adults/es)
 Imparteix: Mireia Segura

19.30 h – 21.00 h
 Dansa. El cos col·lectiu en moviment (adults/es)
 Imparteix: Pere Faura

Dimecres

17.30 h – 19.00 h
 Consciència, cos i atenció (adolescents i joves)
 Imparteix: Mireia Segura

19.30 h – 21.00 h
 Teatre, cos i creació (adults/es)
 Imparteixen: Sergi Estebanell, Rosita Luz i  Joel Álvarez.

 

Dijous

17.00 h – 18.00 h
 Teatre infantil de creació (6 a 8 anys)
 Imparteixen: Mònica Gómez i Joel Álvarez

18.15 h – 19.15 h
 Teatre de creació (9 a 12 anys)
 Imparteixen: Mònica Gómez i Joel Álvarez

Curs 2026–2027

Setmana de prova gratuïta
 📅 Del 14 al 18 de setembre de 2026, coincidint amb la Festa Major del Poblenou.

Vine a conèixer l’Escola Sísmica i prova qualsevol dels nostres tallers de teatre, dansa, creació i benestar.

Inscripció prèvia:  Formulari de la setmana de prova

Inici de les classes regulars
 📅 Setmana del 28 de setembre de 2026.

Una trobada per conèixer les formadores, resoldre dubtes i descobrir l’ànima del projecte

Dansa Contemporània Inclusiva

Un espai per ballar i crear des de tots els cossos i ànimes.

Aquest taller setmanal ofereix un espai inclusiu on la dansa contemporània esdevé una eina de formació, creació i expressió per a tothom. La proposta combina tècniques de dansa, exploració creativa i treball col·laboratiu, culminant amb la creació d’una peça en el marc de l’ecosistema Sisme.

Aquesta activitat s’emmarca dins dels projectes d’art aplicat de Sisme Creatiu i compta amb un suport econòmic per facilitar-ne l’accés. El preu inclou formació, espai, materials i suport escènic.

Objectius del Taller:

    1. Fomentar l’expressió artística i corporal des d’un enfocament inclusiu i accessible per a tothom.
    2. Desenvolupar habilitats de dansa contemporània i col·laborar en un procés creatiu grupal.
    3. Crear una peça artística final que reflecteixi la diversitat i singularitat dels participants.

    Uneix-te a aquest viatge creatiu per explorar la dansa com a espai d’expressió i comunitat.

Detalls Pràctics:

Teatre Comunitari de Creació

Un espai col·lectiu per explorar la creació escènica des de la comunitat.

Aquesta formació proposa un espai de creació comunitària on els participants exploren temàtiques comunes a través del teatre, centrant-se en l’autobiografia comunitària. Combinant metodologies teatrals de transformació amb l’exploració creativa de llenguatges escènics i socials, els participants treballaran plegats per crear una obra escènica que reflecteixi les vivències compartides.

Aquesta activitat forma part dels projectes d’art aplicat de Sisme Creatiu i compta amb un suport econòmic per facilitar la seva realització. El preu inclou la formació, l’espai, materials escènics i altres recursos necessaris per a la creació de la performance.

Detalls Pràctics:

  • Dia i hora: Dimecres, de 19:00 h a 21:00 h.
  • Inici: 22 de gener.
  • Formació i direcció: Joel Alvarez.
  • Preu: 30 €/mes.
  • Ajuts: Consulteu les beques i ajudes a info@sismecreatiu.com.
  • Selecció: Les places són limitades. Cal enviar una carta de motivació per participar en el projecte i compartir les teves experiències artístiques (no cal que siguin professionals) a info@sismecreatiu.com.

Objectius del Taller:

  1. Crear un espai de creació escènica col·lectiva basat en temàtiques comunitàries i autobiogràfiques.
  2. Aplicar metodologies teatrals de transformació per explorar les dinàmiques socials i emocionals dels participants.
  3. Desenvolupar una obra escènica que sigui el reflex d’una experiència compartida i comunitària, integrant diferents llenguatges artístics.

Uneix-te a aquest projecte de teatre comunitari per explorar, transformar i expressar les teves vivències col·lectives a través de l’art.

Ecosistemes Corporals: Cicle de Tallers

Un viatge del cos individual al col·lectiu a través del moviment somàtic i la dansa-improvisació.

La nostra existència és, en primer lloc, corporal. A través dels sentits percebem la realitat i en el nostre sistema nerviós hi són teixits els patrons amb els que hem après a relacionar-nos i viure. Aquest cicle de tallers busca reconnectar amb la poètica interna dels nostres cossos mitjançant el moviment somàtic i la dansa-improvisació. Iniciarem explorant la consciència del cos individual, avançant cap al cos col·lectiu per promoure una corporalitat viva, creativa i autèntica, trencant amb els patrons productius i opressius que sovint ens alienen del nostre propi saber corporal.

Objectius:

  • Crear un espai segur per explorar i connectar amb el propi cos.
  • Ampliar la consciència corporal a través del moviment somàtic i la dansa-improvisació.
  • Promoure una corporalitat viva i col·lectiva, alliberant-nos de patrons productius i opressius.

Detalls Pràctics

    • Dates de les sessions:
      • 24 de gener de 2025 
      • 21 de febrer de 2025 
      • 21 de març de 2025 
      • 25 d’abril de 2025 
      • 23 de maig de 2025
    • Horari: Divendres de 18:30 h a 20:00 h (sessions de 90 minuts).

    • Preus i opcions d’inscripció:

      • 20 € per sessió solta
      • Pack complet: 85 € (estalvies 15 € respecte al preu per sessió).
      • Pack de 2 sessions: 35 € (estalvies 5 € respecte al preu per sessió).

      Escull l’opció que millor s’adapti a tu i aprofita aquesta oportunitat per formar part d’un espai de reflexió i co-creació única!

Per inscriure’t o obtenir més informació, contacta’ns a info@sismecreatiu.com o visita el nostre espai.

Dansa Creació Escènica (4 a 8 anys )

Dilluns | 17.15 h – 18.15 h

Un espai de dansa contemporània per a infants on el moviment, la creativitat i la imaginació es troben per construir una peça escènica col·lectiva. A través del joc, la tècnica i la creació compartida, les participants descobreixen la dansa com a llenguatge expressiu i vincular. El curs culmina amb dues mostres obertes, al desembre i al juny.

Imparteix: 

Mireia Querol

Objectius

  • Oferir eines bàsiques de dansa contemporània adaptades a l’edat.

  • Fomentar la creativitat, la cooperació i l’escolta dins el grup.

  • Desenvolupar una peça col·lectiva des del joc i el moviment lliure.

Metodologia
  • Es combina la tècnica de moviment amb jocs de dansa, improvisació i creació en petit grup. S’hi treballa l’expressió corporal, la confiança i la composició escènica des d’una mirada inclusiva i sensible.
Enllaç a inscripcions

Dansa i Creació Escènica (18.15 h – 19.15 h)

Dilluns | 18:00 – 19:00

Taller de dansa contemporània per a infants i preadolescents amb ganes d’explorar el moviment com a eina artística, expressiva i col·lectiva. A través de propostes creatives, tècniques i d’improvisació, el grup construirà una peça escènica pròpia amb mostres obertes al desembre i al juny.

Imparteix: 

Mireia Querol

Objectius

  • Consolidar eines bàsiques de dansa contemporània i presència escènica.

  • Estimular la creació pròpia i el treball d’equip.

  • Generar un procés col·lectiu que afavoreixi l’expressió, la comunicació i el respecte.

Metodologia
  • Treball tècnic i creatiu en dansa contemporània, amb una combinació d’improvisació, composició, exploració d’imatges i dinàmiques grupals. S’hi incorpora la mirada emocional i pedagògica pròpia de Sisme.
Enllaç a inscripcions

L'art de mirar. La vista i la consciència sensorial (adults/es)

12.30 h – 14.00 h

Un espai vivencial per reconnectar amb la mirada, la percepció i la consciència corporal. A través del Mètode Gremme, explorarem com la vista no depèn només dels ulls, sinó també de la postura, la respiració, el moviment, les emocions i l’estat mental. El taller ofereix eines per relaxar la mirada, reduir tensions i cultivar una relació més conscient amb els propis sentits. Especialment recomanat per a persones que passen moltes hores davant pantalles, tenen fatiga visual o desitgen millorar el seu benestar integral.

Imparteix: 

Mireia Segura

Objectius
    • Millorar la consciència visual i la relació amb el sentit de la vista.
    • Reduir tensions físiques, mentals i emocionals que afecten la visió.
    • Potenciar una percepció més relaxada, present i connectada amb el cos.

    .

Metodologia
  • Treballarem a partir del Mètode Gremme, una metodologia holística de reeducació visual que integra cos, emoció i pensament. Les sessions combinen exercicis de mobilitat ocular, respiració, relaxació, consciència corporal i pràctiques sensorials. El procés es basa en l’atenció plena i l’observació de la pròpia experiència, afavorint canvis profunds en la manera de mirar i habitar el cos.
Enllaç a inscripcions

Dansa: El cos col·lectiu en moviment.

Dimarts | 19:30 – 21:00

Un espai per gaudir del moviment des del joc, la intuïció i la connexió amb les altres persones. A partir de la tècnica del flocking, treballarem el ballar juntes com una experiència de cooperació, escolta i creació compartida. Superarem l’individualisme per activar la potència del grup com a motor coreogràfic i expressiu.

 Imparteix: Pere Faura

Objectius
  •  Investigar el moviment col·lectiu com a pràctica d’escolta, cooperació i presència compartida
  • Ballar des del “nosaltres”, creant dinàmiques que desafien el lideratge fix i el protagonisme individual
  •  Afavorir la intuïció i la percepció perifèrica com a eines per moure’ns en grup
  • Generar coreografies col·lectives espontànies i orgàniques des de l’adaptació i la fluïdesa
Metodologia
  •  Escalfaments sensorials per activar la percepció del grup i l’atenció compartida
  • Introducció a la tècnica del flocking: seguir, escoltar, adaptar-se i crear moviment conjunt
  • Pràctiques de lideratge mòbil: rotació, imitació fluida, ressonància col·lectiva
  • Treball en parelles i petits grups amb estímuls externs (música, textures, paraules)
  • Improvisacions obertes centrades en la creació conjunta i la consciència col·lectiva
Enllaç a inscripcions

Consciència, cos i atenció (adolescents i joves)

Dimecres | 17.30 h – 19.00 h

 

Un espai vivencial pensat per a adolescents per cultivar l’atenció, la consciència corporal i la regulació emocional en una etapa de molts canvis i intensitat interna. A través del cos, el moviment, la respiració i el treball sensorial, aprendrem a reconèixer què ens passa, posar-hi nom i desenvolupar eines per gestionar millor les emocions, les relacions i l’estrès quotidià. Un espai per parar, escoltar-se i connectar amb un/a mateix/a i amb el grup.

 Imparteix: Joel Álvarez
Taller vinculat al projecte de teatre comunitari i inclusió de Sisme

Objectius
  • Desenvolupar eines de regulació emocional i autoconeixement.
  • Millorar l’atenció, la presència i la consciència corporal.
  • Afavorir relacions més sanes a través de l’escolta, els límits i la connexió amb els sentits.
Metodologia

Les sessions combinen eines del Mètode Gremme, consciència corporal, respiració, moviment i pràctiques sensorials. Es treballarà des de l’experiència directa, alternant exercicis individuals, en parelles i en grup, per integrar recursos que ajudin a gestionar emocions, millorar la relació amb el cos i afavorir una manera més conscient d’estar amb un/a mateix/a i amb els altres.

Enllaç a inscripcions

Teatre, cos i creació (adults/es)

Dimecres | 9.00 h – 21.00 h

Un laboratori escènic per connectar amb el propi potencial creatiu a través del teatre, el cos i la imaginació. Aquest espai convida a explorar la intuïció, el joc, l’expressió emocional i els diferents personatges que habiten dins nostre, transformant vivències, emocions i bloquejos en material creatiu. A través de la improvisació, el treball corporal i la creació col·lectiva, investigarem com l’escena pot esdevenir un espai de descoberta, llibertat i transformació personal i social.

 Imparteix: Sergi Estebanell, Rosita Luz, Joel Álvarez
Taller vinculat al projecte de teatre comunitari i inclusió de Sisme

Objectius
  • Desplegar la creativitat i l’expressió personal a través del llenguatge escènic.
  • Explorar emocions, bloquejos i personatges interns com a motor de creació.
  • Desenvolupar una pràctica artística col·lectiva basada en el joc, la presència i la transformació.
  •  
Metodologia

Les sessions combinen eines de teatre físic, improvisació, clown, escriptura creativa, treball emocional i creació col·lectiva. Treballarem des del cos, la veu, la imaginació i la relació amb el grup, alternant propostes guiades i espais d’experimentació lliure. El procés posa el focus tant en el camí creatiu com en la possibilitat de transformar l’experiència personal en expressió artística compartida.

Enllaç a inscripcions

Teatre Creació (6 a 8 anys)

Dijous | 17:00 – 18:00

 Taller teatral per a infants de cicle inicial, on a través del joc i la creativitat descobrim el teatre com a espai d’expressió i imaginació. Es treballa la presència escènica, la col·laboració i l’expressió emocional, tot fomentant un entorn segur i lúdic. El curs culmina amb una petita peça col·lectiva.

 Imparteix:

Mònica Gómez

Joel Álvarez

Objectius
  •  Descobrir les eines bàsiques de l’expressió teatral a través del joc.
  • Potenciar la creativitat, l’escolta i la comunicació dins el grup.
  • Explorar les emocions i el món imaginari des d’una mirada lúdica i segura.
Metodologia

Treballem amb dinàmiques teatrals adaptades a l’etapa infantil: jocs de rol, moviment, improvisació i creació de petites escenes.

Enllaç a inscripcions

Teatre Creació (de 9 a 12)

Dijous | 18:00 – 19:00

Taller teatral per infants on treballem la presència escènica, el joc dramàtic, la improvisació i la creació de personatges. També abordem emocions i situacions quotidianes per fomentar empatia, confiança i escolta. El curs culmina amb una peça de teatre col·lectiva.

 Imparteix:

Mònica Gómez 

Joel Álvarez

Objectius
  •  Iniciar-se en les tècniques bàsiques d’expressió teatral.
  • Afavorir l’escolta, la concentració i la confiança en un mateix i en el grup.
  • Canalitzar emocions i vivències mitjançant el joc i la creació col·lectiva.
Metodologia

Treball teatral a través d’exercicis d’improvisació, moviment i presència escènica. A partir de les vivències del grup es construeix una peça escènica pròpia. Es combina la formació en eines teatrals amb el joc i l’expressió emocional

Enllaç a inscripcions

Tornar al cos. Moviment expressiu i vitalitat (adults/es)

Dijous | 19.30 h – 21.00 h

Un espai per baixar el ritme mental i reconnectar amb el cos, la respiració i la vitalitat. A través del moviment expressiu i del sistema Río Abierto, les sessions combinen música, moviment, respiració i joc corporal per alliberar tensions, desbloquejar energia i recuperar una sensació de benestar i presència. Un espai lúdic i profund per sortir de l’estrès quotidià, desconnectar de les pantalles i reconnectar amb tu mateix/a. No cal experiència prèvia, només ganes de moure’t i habitar el cos amb llibertat.

 Imparteix:

Cindy Forget

Objectius
  • Alliberar estrès, tensions físiques i bloquejos acumulats al cos.
  • Potenciar la vitalitat, la presència i la connexió amb un/a mateix/a.
  • Afavorir el benestar emocional a través del moviment i l’expressió corporal
Metodologia

Les sessions es basen en el Moviment Expressiu i el sistema Río Abierto, una metodologia psicocorporal que integra música, moviment, respiració i consciència corporal. Es treballarà a través de propostes guiades i espais d’exploració lliure, combinant dinàmiques individuals i grupals que afavoreixen l’expressió, la regulació emocional i la connexió amb el cos.

Enllaç a inscripcions

Teatre Creació (de 9 a 12)

Dijous | 18:00 – 19:00

Taller teatral per infants on treballem la presència escènica, el joc dramàtic, la improvisació i la creació de personatges. També abordem emocions i situacions quotidianes per fomentar empatia, confiança i escolta. El curs culmina amb una peça de teatre col·lectiva.

 Imparteix:

Mònica Gómez 

Joel Álvarez

Objectius
  •  Iniciar-se en les tècniques bàsiques d’expressió teatral.
  • Afavorir l’escolta, la concentració i la confiança en un mateix i en el grup.
  • Canalitzar emocions i vivències mitjançant el joc i la creació col·lectiva.
Metodologia

Treball teatral a través d’exercicis d’improvisació, moviment i presència escènica. A partir de les vivències del grup es construeix una peça escènica pròpia. Es combina la formació en eines teatrals amb el joc i l’expressió emocional

Enllaç a inscripcions

Tallers finalitzats

Cartografia del record. Taller creatiu per a majors de 65 anys

Dimecres | 10:00 – 12:00

Un espai per explorar les pròpies vivències a través del cos, la dansa i la fotografia. Recorrem les etapes de la vida (infància, adolescència, joventut, adultesa i present) per resignificar la pròpia història i transformar-la en una creació escènica i visual col·lectiva. El taller culmina amb una mostra escènica i una exposició fotogràfica al barri del Poblenou.

Celeste González

Pedagoga de dansa, mediadora artística i creadora escènica amb més de 20 anys d’experiència. Especialitzada en processos comunitaris i de transformació social a través del moviment i la memòria corporal.

David González

Fotògraf, dissenyador i il·luminador escènic amb una àmplia trajectòria en arts escèniques i projectes de memòria visual. Especialista en documentar processos creatius i en crear exposicions amb mirada comunitària.

Espai Sisme – Plaça de la Unió, Poblenou
Presentació dinamitzada: dimecres 1 d’octubre
Inici del taller: dimecres 22 d’octubre

Objectius
  • Resignificar experiències de vida a través del moviment i l’expressió corporal
  • Crear una peça col·lectiva que reculli la memòria corporal de les etapes vitals
  • Visibilitzar la riquesa de la vida de les persones grans com a patrimoni comunitari
  • Fomentar l’envelliment actiu i la connexió social a través de l’art
Metodologia

El taller combina tècniques teatrals amb un procés de recerca creativa des de l’autoficció. Es treballa amb improvisacions, treball de personatge i escena, escolta grupal i construcció col·lectiva d’una peça de teatre social.

Tallers finalitzat

El viatge. Dansa creació (a partir de 12 anys)

Dimecres | 16:45 – 18:45

Projecte de creació en dansa al voltant de l’autoimatge corporal femenina. Un espai per explorar, qüestionar i expressar com habitem el nostre cos des del moviment, la imaginació i la creació compartida. El taller culmina amb una performance oberta al desembre.

 Imparteix: Celia Espadas

Pedagoga de dansa, mediadora artística i creadora escènica amb més de 20 anys d’experiència. Especialitzada en processos comunitaris i de transformació social a través del moviment i la memòria corporal.

 Taller vinculat al projecte de creació jove i arts escèniques de Sisme

Objectius
  •  Obrir un espai de confiança per explorar l’autoimatge corporal des de la dansa.
  •  Fomentar la llibertat expressiva i la creació pròpia a partir del cos.
  • Crear una peça escènica col·lectiva basada en les vivències del grup.
Metodologia

Treball de moviment i composició a partir de la dansa contemporània i l’imaginari personal. Es combina improvisació, escriptura, escolta corporal i tècniques d’expressió que posen al centre el desig, el tacte, la columna i l’espai. Un procés guiat amb cura que inclou taller, creació, assajos, mostra final i espai d’avaluació.

Enllaç a inscripcions

Dansa Contemporànea Inclusiva (adults/es a partir de 17 anys)

Dimecres | 15:00 – 16:30

Aquest taller setmanal ofereix un espai inclusiu on la dansa contemporània esdevé una eina de formació, creació i expressió per a tothom. La proposta combina tècniques de dansa, exploració creativa i treball col·laboratiu, culminant amb la creació d’una peça en el marc de l’ecosistema Sisme.

Aquesta activitat s’emmarca dins dels projectes d’art aplicat de Sisme Creatiu i compta amb un suport econòmic per facilitar-ne l’accés. El preu inclou formació, espai, materials i suport escènic.

Imparteix: Celia Espadas
Taller vinculat al projecte de teatre comunitari i inclusió de Sisme

Objectius
  • Obrir un espai inclusiu i creatiu per a totes les persones.
  • Potenciar el moviment lliure com a forma d’expressió i presència.
  • Crear una peça col·lectiva basada en les aportacions del grup.
Metodologia

 Treball coreogràfic i de moviment inspirat en la dansa contemporània inclusiva. La proposta combina presa de consciència corporal, improvisació i construcció coreogràfica a partir de les vivències compartides.

Tallers finalitzat